Pour une légitime estime de soi

Bien-être : une légitime estime de soi

 
Dimanche 17 mars 2013 de 9 heures 30 à 17h30  nous vous proposons un stage : Prise de parole pour "une légitime estime de soi".

Ce stage sera composé de différents ateliers  afin d'apprendre, ensemble, à prévoir et à nous prémunir des à-coups bousculant notre équilibre psychique/ affectif.
Ateliers de :

-       prise de parole

-       connaissances de nos atouts

-       réactivation de nos fonctions basales

-       compréhension de nos modes de communication

-       d’identification de nos limites

-       découvertes de nos ressources

-       progression de nos relations personnelles ou professionnelles

-       développement de la connaissance de soi

-       recherche de nos potentiels

-       d’appréhension de la « légitime estime de soi »

 
Sur une journée, nous vous proposerons de réfléchir aux sens habituels de la « comédie humaine »

Ces ateliers seront en rapport avec les expositions que propose Aponia, s’il y a lieu, animés par des comédiens, psychothérapeutes, communicants etc…

6, avenue Montrichard

94350 Villiers sur marne

Val de marne

Tél/ 06 20 49 36 90

Une journée consacrée à notre santé physique et psychique, pour remettre nos compteurs à zéro après de longues journées de panique.

Enfin apprendre à se déprendre de la folie du stress.

Cette journée sera employée aux rires et à la détente avec au programme :
 - une reconnaissance de nos points forts
 - une réactivation de nos fonctions basales
 - une récréation par nos images

Le corps, notre partenaire de toujours, sert souvent comme premier écran à travers des situations difficiles à vivre pour nous. Chacun projette alors sur celui-ci, les faillites qu’il éprouve et à défaut de comprendre,  il est fantasmé cause des maux que nous vivons.
Mais comme le chantait Claude Nougaro, nous pouvons crever l’écran noir de nos nuits blanches pour accepter de revivre une réalité accueillante.

Une démarche heuristique, terme impressionnant issu du grec ancien eurisko « je trouve », sera proposée et cette méthode qui s’appuie sur de nouvelles découvertes pour concevoir de nouvelles démarches, servira notre apprentissage de nous-mêmes à travers l’objectif de chaque membre du groupe.

Nos différentes activités intellectuelles trouveront aussi dans la sincérité de l’expression de chacun de belles solutions à partager.

Différents stages seront proposés tout au long de l'année, animés par des comédiens professionnels ainsi q'un médecin psychiatre et psychanaliste

(Val de Marne)

N'hésitez pas à nous contacter.